Diabète

On se retrouve pour une nouvelle semaine avec une entrée de salade de riz, mais, tomate et oignons contrôlée en glucides pour une personne.

La quantité et surtout la qualité des sucres n’ont pas été choisi au hasard. Cela permet d’éviter des variations glycémique trop importante.

C’est une recette que tout le monde peut cuisiner et manger bien évidemment, elle est facile à faire et convient parfaitement au diabétique.

Bonne semaine à vous et à jeudi pour la deuxième recette, une salade composée ( lentilles, fenouil, pamplemousse, tofus et œuf) en plat et toujours contrôlée en glucides.

Laisser un commentaire